体育运动的好处有很多：
一、促进学生的身心健康，能增强人体的免疫系统，使其充满活力。
二、让学生掌握沟通技能，控制情绪，帮助他们更好地了解自己，有助于发展社交技能和与人相处，学会决策能力。
三、学习时间管理和纪律点，因为每项运动都有一套规则和规章制度要遵守。
四、提高领导能力和团队建设素质——团队精神，如足球、篮球等，这些运动给个体认同感和归属感。
五、提高自信。赢得一场比赛，完成1000米跑步，不仅让学生开心，也能增强他们的勇气。
六、学会如何面对失败，对于挫折，让学生学会反思，理解正确的态度。
橘郡国际（北京校区）位于北京国际教育高地-昌平，园林式校园环境，长廊、凉亭设计错落有致、古色古香充分体现了传统元素与现代工艺的完美结合。花似锦、树成荫，绿茵姹紫嫣红，虫鸣鸟唱，步入校园便有远离闹市之喧嚣，静谧天然氧吧之清醇的愉悦感。校园拥有国家级室内篮球馆、羽毛球中心、乒乓球中心、室外篮球场、室外足球场、室外射击中心、室外 MINI高尔夫体验场、400 米跑道及 U 形跑道，可实现室内室外体育运动自由切换。
一、每日课间室外活动
学校在课程安排上设置大课间活动时间（9：40-10:10），体育老师带领同学们热身、跑步，开展篮球、足球等球类运动，小班教学可以充分关注每个学生，一对一指导，个性化解惑；除了帮助学生掌握知识、提高成绩外让孩子们了解运动的重要性，感悟体育的魅力。
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二、橘郡杯趣味运动会
学校每年举办2次运动会，根据教学安排举办趣味运动会或田径运动会，倡导同学们积极参与体育活动，勇争第一，增强孩子体魄，锻炼毅力和品格，尤其是趣味运动会，同学们参与协作，相互配合，极大增强同学们个人责任感和集体荣誉感。
三、橘郡少年男子篮球队
还有不得不说的橘郡篮球少年，橘郡篮球社已组建三年之久，如今校篮球队70%以上的队员均来自于篮球社，校篮球队每周定期组织训练，跑战术，体能锻炼，先后参加北京多场国际学校比赛，在“泛美杯”篮球赛和“优胜者”京北篮球邀请赛等比赛中取得优异成绩，目前保持全胜战绩。
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四、橘郡街舞社PLUF Crew
橘郡国际街舞社PLUF Crew成立2021年8月份，社团宗旨是Peace, Love, Unity & having Fun（平和、爱意、团结、乐趣），现核心成员有8人，由街舞社团老师金老师和7名核心骨干学生组成，社团总规模为18人。现阶段学校开设了街舞社课程和活动，PLUF Crew会在周二安排两节训练课，周四下午安排社团活动，学习舞蹈种类主要是：Hip-hop、popping，lock以及少量 Jazz Crew和 urban舞种，学校根据学习进度会聘请专业的兼职老师对街舞社成员进行指导，发掘同学们适合的舞蹈种类。随着每学期的社团招新和校区支持，街舞社团规模将进一步扩大，舞种更加多元化，未来也将走出校门，参加国内外各大街舞类表演和比赛，为学校争得荣誉。
写在最后：
街舞少年们矫健的舞姿，展现在校内各大舞台上，月度总结会、开学典礼、圣诞节、年终晚会......同学们通过街舞训练，社团活动锻炼了身体，增强了自信心，乐于助人，热心沟通，把爱与热情洒满了校园。橘郡篮球队的运动员们在球场上用汗水收获进步，用努力捍卫胜利，用萌动点燃青春。
学生们在校园内外，在自信与热情中，发现自己的天赋和兴趣；在热爱的运动和兴趣爱好中，发现一个不同的自我。最终，在老师对主动性、创造性和责任感的引导下，运动精神将对正向教育，社会与情绪学习和学生福祉等新时代“德育”思维，产生深远的影响。返回搜狐，查看更多