随着男篮世界杯临近，NBA球星们的备战细节成为球迷关注的焦点。这些身价千万的运动员如何在密集赛程中保持巅峰状态？他们的日常起居藏着哪些不为人知的秘密？ 效力于丹佛掘金的约基奇向记者展示了他的世界杯期间作息：清晨5:30准时起床，6点进行45分钟冷水浴激活身体，6:45吃第一餐（高蛋白煎蛋+牛油果+藜麦），7:30开始第一轮训练。"在塞尔维亚国家队，我们比在NBA时更严格，因为要适应国际篮联的节奏。"这位两届MVP如是说。 美国队营养主管透露："库里随身带着定制营养包，里面有巴西坚果、奇亚籽能量球等12种补给品。" 在东京奥运村，澳大利亚队为每位NBA球员配备了价值3万美元的智能睡眠舱，能监测深度睡眠时长并自动调节舱内含氧量。米尔斯说："我们每天要保证4个完整的睡眠周期，约7小时15分钟，这比NBA赛季期间多出45分钟。"当篮球巨星踏上世界杯赛场
严苛到分钟的作息表
饮食管理的三大铁律
高科技睡眠系统
"在世界杯这种单败淘汰赛制下，0.1秒的反应速度差异都可能改变结局。"——法国队体能教练格佩斯