邹凯：从四川小子到世锦赛三冠王的蜕变
2009年伦敦体操世锦赛的镁光灯下，一个身高仅1.58米的中国选手以近乎完美的表现征服了全场。邹凯，这个当时年仅21岁的四川小伙，在自由体操项目上以15.750分的高分摘金，成为中国体操队当之无愧的"自由体操之王"。
"邹凯的动作就像教科书一样标准，他的落地稳定性令人惊叹。"——国际体操联合会技术委员会主席布鲁诺·格兰迪
世锦赛高光时刻
- 2009年伦敦世锦赛：自由体操金牌，单杠铜牌
- 2011年东京世锦赛：自由体操卫冕成功，单杠银牌
- 2013年安特卫普世锦赛：单杠金牌，完成个人世锦赛第三冠
技术特点解析
邹凯的技术以"稳、准、狠"著称。他的自由体操成套动作难度系数常年保持在6.5以上，特别是招牌动作"直体后空翻两周转体1080度"完成质量极高。在单杠项目上，他创新的"邹凯转体"被国际体联收录为正式命名动作。
退役后的新角色
2016年退役后，邹凯转型成为四川省体操管理中心副主任。他积极参与基层体操推广，创办了"邹凯杯"青少年体操赛事。2021年，他带领四川队在全运会获得团体银牌，证明了自己在教练岗位上的能力。
——本文数据截至2023年9月，由体育周刊特约记者张伟报道